OBESIDAD

LA PANDEMIA DE LA OBESIDAD

El término obesidad significa tener demasiada grasa corporal. No es lo mismo que tener sobrepeso, lo cual significa pesar demasiado. Una persona puede tener sobrepeso por músculo o agua extra, al igual que por tener demasiada grasa.

La obesidad es una de las enfermedades más prevalentes en el mundo, además la OMS (Organización Mundial de la Salud) la define como una enfermedad de tipo crónico. 

En los últimos años es una de las enfermedades que más ha avanzado en la mayoría de países del mundo (sobretodo los industrializados y últimamente también aquellos en vías de desenvolvimiento ya que les está llegando la comida rápida) y por tanto es un motivo de preocupación en los sistemas sanitarios, ya que conllevan muchas patologías asociadas de sistema circulatorio, huesos y músculos, diabetes mellitus, etc.

EN EL LIMBO DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

Esta patología hace su clasificación de acuerdo al IMC (índice de masa corporal) el cual corresponde a la relación entre el peso expresado en kilos y el cuadrado de la altura, expresada en metros. De esta manera, las personas cuyo cálculo de IMC sea igual o superior a 30 kg/m2 se consideran obesas.

IMC

Relación IMC y peso corporal.

Cuales son las causas de la obesidad?

Pues bien, la causa principal es un desequilibrio energético entre las calorías que ingerimos y las calorías que gastamos. Como una balanza, en la que claramente hay mas calorías en las que ingerimos. En la siguiente imagen podéis ver de que tres maneras puede colocarse esta balanza ingesta-quema de calorías.

LA CLAVE DEL ÉXITO

También influye que la tendencia de los últimos años viene siendo comer alimentos más grasos y ricos en azucares que aquellos ricos en vitaminas y minerales. Esto sumado a la disminución de la actividad física que claramente hay en la sociedad, ya sea a la falta de tiempo, a los estilos de vida… provoca ese gran aumento de la obesidad que comentaba al principio.

COMIDA RÁPIDA

Además de esta causa principal se dan otras secundarias como los factores genéticos (Los hijos de padres obesos tienen mayor probabilidad de ser obesos, y esta probabilidad se incrementa cuando ambos progenitores padecen la enfermedad), ambientales, metabólicos o endocrinos (Patologías como el hipotiroidismo pueden favorecer el aumento de peso, entre otras.)

Por tanto podemos considerar que la obesidad es una enfermedad crónica multifactorial.

Qué factores se consideran de riesgo para desarrollar obesidad?

• Sexo femenino
• Tabaquismo
• Sedentarismo
• Ingesta de alcohol
• > Edad
• > Paridad (Tener más de un hijo)
• < Nivel educativo
• < Ingreso económico

Por lo tanto, es muy importante estar alerta para poder diagnosticar la obesidad precozmente y así poder intervenir cuanto antes.

Habrá que hacer una entrevista completa a la persona que padece obesidad y así poder conocer la causa. A partir de ahí trabajar cambiando los hábitos en el estilo de vida, esto incluye dieta y deporte, y otros aspectos como tratamiento psicológico si fuera necesario o endocrinológico.

Espero que os haya parecido interesante esta entrada, seguro que la mayoría de vosotros conocíais todos o casi todos los aspectos de los que he hablado, hay algo que te haya sorprendido? Os dejo unas webs interesantes donde podéis ampliar información.

https://www.clinicaciplex.com/obesidad-que-debes-saber-del-indice-de-masa-corporal-imc-en-ciplex-extremadura-te-lo-contamos/

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007297.htm

https://www.topdoctors.es/diccionario-medico/obesidad-tratamiento

https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/obesidad