HERRAMIENTAS PARA LOS FAMILIARES DE PERSONAS CON TCA

• El papel de la familia es muy importante a lo largo del tratamiento en los TCA.

• Su nivel de implicación y colaboración dependerá de la edad del paciente, y será distinta en cada fase del tratamiento. 

Lo que no hacer con un adolescente con TCA

• En los pacientes jóvenes se pedirá a la familia una participación muy activa, no sólo encaminada al abordaje del trastorno alimentario, sino al proceso evolutivo, como por ejemplo: 

1. Fomentar la autonomía o desarrollar confianza para afrontar cambios.
2. En los pacientes mayores, el  papel irá encaminado a orientarlos a vivir de manera independiente.

  "La intervención familiar en fases tempranas es un instrumento de evaluación privilegiada y un motor de cambio importante".

El papel de la familia no es curar a su familiar, sino ayudarle en el proceso terapéutico. Su evolución no va a depender sólo de la familia, aunque su ayuda es muy imporante en el proceso.

Trastornos alimentarios

 Además se le recomienda a las familias: 

a. Recibir información y formación sobre los TCA.

b. Participar en grupos de apoyo y acompañamiento a familiares.

c. Leer bibliografía especializada.

d. Recibir ayuda por parte de un psiquiatra o psicólogo cuando nos sentimos superados por la situación y que nos está afectando a nuestra salud mental.

¿Qué pasa cuando la persona afectada no quiere someterse a tratamiento?

INGRESO

• En caso de que sea mayor de edad, y se encuentre en una situación de riesgo de muerte, se podrá llevar a cabo un ingreso involuntario para salvarle la vida. 

• Se llevará a cabo siempre con el objetivo de salvar a la persona de la muerte y como última alternativa tras haber intentao el ingreso coluntario.

• Si no existe riesgo de muerte, debemos hablar con ella para que tome conciencia de la necesidad de recibir ayuda profesional. Deberemos procurar no presionarla, amenazarla, juzgarla o culpabilizarla. 

• Ante la negativa a someterse a un tratamiento suele esconderse una falta de conciencia de la enfermedad o de la gravedad unida al miedo de enfrentarse a un proceso de recuperación que puede percibirse como una amenaza. Siempre lo más útil será hablar con afecto y comprensión.

TERAPIA FAMILIAR

• ¿Qué hacer y qué no hacer?

 QUÉ HACER

• 1.  Hacer al menos 1 comida al día en familia ayuda a prevenir los trastornos de la conducta alimentaria.
• 2. Confiar en la sensación de saciedad de sus hijos e hijas y evitar forzarlos a comer. Recordar que su ritmo es más lento y requiere más paciencia por su parte. 
• 3. Sentarse todos alrededor de la mesa.
• 4. Se debe tener apagada la televisión y dejar los móviles, tabletas y otros dispositivos fuera de la mesa.
• 5. Preferentemente comer todos lo mismo.
• 6. Favorecer el consumo de alimentos y preparaciones saludables.
• 7. Aprovechar el momento para disfrutar de la compañía y la conversación.
• 8. Fomentar la comunicación en la familia, es importante que los hijos sientan que son escuchados y que su opinión tiene un lugar dentro de las conversaciones familiares, de esta manera se sienten reconocidos y aprenden a que existen diferentes puntos de vista sobre un mismo tema.
• 9. Evitar hacer uso de la comida como premio o castigo. Evitar mensajes como "si te lo acabas todo, te daré un helado".
• 10. Compartir con los hijos actividades de ocio como hacer deportes juntos, salir a hacer actividades culturales o leer.

 QUÉ NO HACER

• 1. Es importante no caer en la sobreprotección. En ocasiones será necesario que, incluso, se equivoquen para poder aprender a gestionarse por sí mismos.
• 2. Aunque es beneficioso que la familia motive al hijo para conseguir sus metas y para poder mejorar su rendimiento, es muy importante evitar establecer exigencias muy elevadas que puedan terminar presionando en exceso al menor. 
• 3. No es recomendable hacer comidas diferentes a las que hace toda la familia con el objetivo de adelgazar, por parte de los padres, puede convertirse en un modelo para el hijo o hija, aprendiendo que para mantener un peso saludable es necesario alterar el hábito alimentario tradicional.
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  COMER EN FAMILIA
  
  

  4.Es muy importante no dejarse llevar por la permisividad social respecto a hacer dietas restrictivas sin control médico. 
• 5. Ser crítico con estas dietas y trucos que se ponen de moda favorece que los hijos e hijas también lo sean y entiendan la necesidad de comer de forma saludable y la importancia del peso como un tema de salud, no como un tema estético.

• 5. En caso de detectar comportamientos potencialmente peligrosos será necesario que la familia acuda a un centro de atención primaria. Asimismo, en caso de duda o sospecha, puede hacer una consulta personalizada donde nos pueden orientar y resolver las dudas que tenga la familia.

Para saber más:

https://www.acab.org/wp-content/uploads/2020/05/guia-per-a-families-de-persones-afectades.pdf